Vakit Geçirmekten Sıkıldığınızda Yapabileceğiniz 80'den Fazla Yaratıcı Şey

sıkıldığın zaman ne yapmalısın petrenkodGetty Images

Tahmin edelim: tüm Netflix'teki en iyi filmler , kendinizi buzdolabıyla kanepe arasında gezinirken buluyorsunuz - ve duvarlar eskisinden biraz daha yakın hissetmeye başlıyor. Korkunç can sıkıntısı çöktü. Kesin olan bir şey var - yalnız değilsiniz! Herkes (şimdilik) olağan aktivitelerinizden vazgeçmek anlamına gelebilecek bir yaşamı ayarlıyor. Ama bu kesinlikle can sıkıntınız olduğu anlamına gelmez, sadece biraz yaratıcı olmanız gerektiği anlamına gelir. Telefonunuzda oturup haberlerde ve sosyal medyada kaybolmak yerine (ahem, kıyamet kaydırma ), evde veya kendi arka bahçenizde yapabileceğiniz bazı eğlenceli şeylere dönün. Ruh halinize bağlı olarak, sıkıldığınız zamanlara en iyi şeyleri topladık. Masa oyunları ve kişisel bakımdan kapalı bahçeciliğe (veya kapalı ev bitkileri !) ve organize etmek, bu heyecan verici aktiviteler ne kadar uzun süre içeride kalırsanız kal, sizi eğlendirecek.



Bu içerik, {embed-name} sayfasından içe aktarıldı. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

İçeride sıkışıp kaldığınızda yapılacak eğlenceli aktiviteler

  1. Bir enstrüman çalmak. Nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, en sevdiğiniz şarkıyı piyano veya gitarda nasıl çalacağınızı öğrenmek için mükemmel bir zaman.
  2. Kısa bir hikaye yazın. Veya bir makale. Veya bir oyun - konfor alanınızın dışında olan her şey.
  3. Sizi ilgilendiren bir konuya derinlemesine dalın. Kendinizi sürekli olarak Empresyonizm veya Amazon yağmur ormanlarının hayvanları gibi belirli bir konuya çekilirseniz, bir akşam kontrol etmek için konuyla ilgili bir dizi belgesel, makale veya kitap oluşturun.
  4. Bir bulmaca doldurun. Tek başınıza gidin veya belirli bir ipucu sizi özellikle şaşırttıysa, ailenizden yardım isteyin.
  5. Deneyin Japon kağıt katlama sanatı. Göründüğünden daha zor, ancak size yardımcı olacak çok sayıda çevrimiçi eğitim var.
  6. Bir masa oyunu oynayın. TV'yi kapatın ve aileyi bir masa oyunu . Çocukları klasik bir beğeniyle tanıştırın Şutlar ve Merdivenler veya Tekel veya daha yeni bir tane dene Catan yerleşimcileri hep birlikte öğrenebileceğiniz.
  7. Destansı bir bulmaca oluşturun. Elinizde çok zaman varken, ellerinizi meşgul edin. Zihninizi can sıkıntısından kurtaracak ve büyük bir bulmacayı tamamlamak harika hissettiriyor.
  8. Romantik komedi maratonunu izleyin. Kabul edeceğiz romantik Komedi kalplerimizi çaldık.
  9. Bazı Disney şarkılarına eşlik edin. Endorfinlerinizi çocukluğa geri götürerek akıtın. En sevdiğinizi kemerle çıkarın Disney şarkıları !
  10. Bir sonraki kaçamağınızı planlayın. Her şeyden uzaklaşmayı hayal etmeyin. Daha iyisini yapın ve aslında uçak biletleri ve otel odalarını arayın.
  11. Bir kale inşa edin. Çocuklar bunu zaten biliyor: Kanepe yastıkları veya birkaç sandalye ve battaniye harika bir harikalar diyarı yaratıyor. İçinizdeki çocuğu kucaklayın ya da çocuklarınızın size yolu göstermesine izin verin.
  12. Bir egzersiz yapın. Ter atmak için spor salonu üyeliğine ihtiyacınız yok. Favori taytlarınızı giyin, bir tane seçin egzersiz uygulaması ve kanınızı hareket ettirin.
  13. Bir mektup yaz. Metin mesajları ve FaceTime çağında, duygularımızı uzun formda yazmayız. Güzel bir gazete çıkarıp bir arkadaşınıza veya aile üyesine biraz sevgi gösterin.
  14. Bir spor maçı izleyin. Televizyonda spor yok mu? Bazı klasik eski oyunları sıraya koyun.
  15. Bir arkadaşınızı arayın . Genelde metin mesajı kullanıyorsanız, uzaktaki bir arkadaşınıza telefon veya video görüşmesi yapın. Ekstra bağlantı sizi gerçekten daha yakın hissetmenizi sağlar.
  16. İzlemek performans. Netflix'i açmak yerine çevrimiçi bir opera, bale veya senfoni izleyin.
  17. Yeni bir dil öğren. Gibi uygulamalara teşekkürler Duolingo nerede olursanız olun zihinsel kaslarınızı esnetebilirsiniz.
  18. Film izlemek sadece. İstediğiniz atıştırmalıkları almak, kanepeyi istiflemek ve istediğiniz kadar yüksek sesle gülmek veya ağlamak: Filmler mükemmel bir randevu alır.
  19. Bir dans partisi verin. Biraz melodiyi açın ve çorapları zıplatın. Zafer günlerinizden eskilerle geri atın ya da ganimetinizi sallamak için sıcak yeni şeyler bulun.
  20. Bir dans öğren. İndir Tik Tok uygulaması ve herkesin yaptığı trend danslardan birini öğrenmek için kendinize meydan okuyun.
  21. Bir video oyunu oyna. Oyun konsolunuz yoksa her gün telefonunuzdaki uygulama mağazasına eklenen eğlenceli yeni oyunlardan bazılarını deneyin.

İç mekanda yapılacak yaratıcı şeyler

şövale üzerinde tekerlekli sandalye boyama beyaz kadın LWA / Sonra TardifGetty Images
  1. Bir kıyafeti batikle boyayın. Giyebileceğiniz bir işi kim sevmez (nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, kontrol edin yeni başlayanlar için adım adım kılavuzumuz !)
  2. Bir resim çizin. Kendin yap bir yudumla ve boya ile gevşeyin - çok şey var YouTube'da resim dersleri . Artı, sağlam bir 10 doların altında su renkleri seti.
  3. Hurda ayırmaya başlayın. En sevdiğiniz çocukluk tatillerini ve anılarınızı eğlenceli, kişiselleştirilmiş bir fotoğraf albümüne yapıştırarak yeniden yaşayın.
  4. Tarzınıza uygun takılar yapın. Doğru ile DIY takı seti , inanılmaz derecede kolay.
  5. Yeni saç stilinin nasıl yapılacağını öğrenin. Profesyoneller için makas içeren her şeyi saklardık, ancak Fransız örgüler, yarım at kuyruğu ve uzay çöreklerinde ustalaşmak çok kolay.
  6. Yeni bir kitap başlatın. TV sıranızdan geçtiyseniz, analoga geçin. Birini deneyin 2020'nin en iyi kitapları kendinizi başka bir dünyaya taşımak için.
  7. Bir sesli kitap indirin. Kitapçıya gidemezseniz veya yükünüzü hafifletmek istiyorsanız, hareket halindeyken dinlemek için sesli kitapları deneyin. En iyinin en iyisi saatlerin uçup gitmesini sağlayacak.
  8. Yeni bir podcast dinleyin. Podcast'leri hiç denemediyseniz, bir ziyafet içindesiniz. Nereden gerçek suç podcastleri -e komedi podcast'leri , aralarından seçim yapabileceğiniz sonsuz seçenek vardır.
  9. Bir boyama uygulamasını deneyin. Yetişkinlere yönelik boyama kitapları mağazalarda mevcuttur ve mobil uygulama mağazalarında, mağazaya gitmenize gerek yok. Colorfy ve Mutlu Renk ihtiyaç duyulan herhangi bir malzeme olmadan yaratıcı olmanıza yardımcı olur.
  10. Özel bir fotoğraf albümü oluşturun. Unutulmaz bir fotoğraf albümü oluşturmak için Michelangelo'nun yeteneğine ihtiyacınız yok. Çeşitli çevrimiçi hizmetler fotoğraflarınızı güzel bir hatıra olarak toplamanıza yardımcı olabilir.
  11. Dekorunuzu değiştirin. Yatak odasından oturma odasına ve mutfağa kadar, evinize hızlı ve kolay bir makyaj yapmanıza yardımcı olacak sayısız fikrimiz var. Mobilyalarınızı biraz yeniden düzenlemek bile taze hissedecektir.
  12. Biraz duvar resmi yapın. Bunlardan bazılarını DIY yapmak için usta bir ressam olmanıza gerek yok duvar dekor fikirleri .
  13. Yeni bir tarif deneyin. Yeni atıştırmalıkların sihirli bir şekilde ortaya çıkacağını umarak buzdolabını açıp kapatmayı bırakın. Sorunları kendi elinize alın ve kendi lezzetli yemeğinizi yapın.
  14. Kurabiye pişirin . Seçin sağlıklı kurabiye tarifi Böylece her birine uzandığınızda kendinizi iyi hissedebilirsiniz.
  15. Ev yapımı dondurma yapın. Ben ve Jerry'ye paraları için bir şans verin ve can sıkıntısından kurtulun. Bir dondurma makinesinde birkaç malzemeyi birleştirmeniz yeterlidir ve hayran kalacaksınız.
  16. İstek listeniz üzerinde çalışın. Devam edin, bir sonraki tatil için büyük hayaller kurun. Bir dilek listesi oluşturun gözünüzün önünde olan öğeler (veya deneyimler), böylece asla hazırlıksız yakalanmayacaksınız.
  17. YouTube yıldızı olun. Julia Child olduğunuzu hayal edin ve kendi yemek programınızı filme alın ya da kameraya bir zanaat veya organizasyon tekniğini kendin yap yapmayı öğretin. Zengin ve ünlülerin yaşam tarzı sizi bekliyor.
  18. Bir bakım paketi hazırlayın. Bir arkadaşınızı veya aile üyenizi ekstra özel hissettirerek kendi çıkmazınızdan uzaklaşın. Onlara en sevdikleri şeylerle dolu bir paket postalayın (belki de bizim sağlık hediyeleri ?).

Kapalı alanda stres giderme faaliyetleri

  1. Bir minnettarlık listesi yapın. Tüm kötü haberlere kapılmak kolaydır, ancak hayatınızdaki tüm iyilikler üzerine yazmak ve düşünmek denklemi dengelemenize yardımcı olacaktır.
  2. Cihazlarınızın fişini çekin. Sosyal medyada sonsuz gezinme kesinlikle zihinsel sağlığınıza zarar verebilir. Telefonunuzu kapattığınız yerde kendinize günde bir saat vererek günahtan kurtulun.
  3. Rastgele bir iyilik yapın. Sırada arkanızda duran kişinin kahvesi için ödeme yapmak ya da partnerinizin en sevdiği dondurmayı almak kadar basit, ileriye dönük olarak ödemek iyi hissettiriyor.
  4. Örgü bir deneyin. Bu teknenin favori olmasının bir nedeni var - çoğu, tekrarlayan hareketi çok sakinleştirici buluyor.
  5. Dışarı çık. Sadece postayı kontrol etmek veya köpeğinizi dışarı çıkarmak için olsa bile, evden çalışırken ortam değişikliğine çok ihtiyaç duyulabilir.
  6. Tırnaklarını boya. Bir manikür-pedikür ile evde spa deneyimi yaratın. Trend bir yaz tonu seçin, ilginç bir tasarım ekleyin ve parlak bir üst kat ile bitirin.
  7. Köpük banyosu yapın. Boş zamanınızı bir baloncuk dağı ve birkaç damla ile kucaklayın. esans . Biraz nemli olmasına aldırmazsanız, yanınızda güzel bir kitap getirin.
  8. Yüz maskesi yapın. Hızlı bir şekilde almak için besleyici bir yüz maskesi uygulayın. Kuru cilt, akne gibi bir dizi sorunu hedeflemek veya donuk bir cildi aydınlatmak için birini seçebilirsiniz. Sizi ne rahatsız ediyorsa, bunun için bir maske var.
  9. Günlük tutmaya başlayın. Bir günlüğe düşüncelerinizi yazarken zaman uçup gidecek. Daha da derine inmek istiyorsanız, sanat dünyasına girin mermi dergileri .
  10. Bir meditasyon videosu dinleyin. Zihniniz dönmeye başladığında, onu içe doğru çevirin. Meditasyon videoları iç huzura ulaşmak için size dikkatli egzersizler ve teknikler yoluyla kolayca rehberlik edebilir.
  11. Oturma odası yogasını deneyin. Yoga, tüm vücudunuzu güçlendirmenin yanı sıra zihninizi merkezlemeye yardımcı olur. Evde hiçbir ekipman olmadan yapabilirsiniz ücretsiz bir uygulama kullanarak ayrıca.
  12. Zumba'dan. Bu yapılandırılmış dans partisinde moralinizi yükseltecek bir şey var.

Zaman geçirmek için faaliyetler düzenlemek

Sıkıldığında Ne Yapmalı - Sıkıldığında Bir Ev Düzenleme KoreografGetty Images
  1. Önemsiz çekmecenizi düzeltin. Başka nereye koyacağınızı bilmediğiniz her şeyi koyduğunuz o çekmece veya boşluk? O çekmece muhtemelen küçük bir düzenleme kullanabilir.
  2. Mobilyalarınızı hareket ettirin. Odanızın birkaç mobilya parçası değiştirildiğinde ne kadar farklı görünebileceğine şaşıracaksınız, bu 0 dolarlık bir bütçeyle bir oda yenileme gibi.
  3. Haftalık yemek hazırlığı. Bunun hayranları yemek hazırlama kilo vermelerine ve uzun vadede daha sağlıklı beslenmelerine yardımcı olduğunu söylüyor.
  4. Tavan arasını temizleyin. Veya bodrumunuz. Veya tarama alanınız - ya da bir daha asla kullanmayacağınız eşya kutularını nerede saklıyorsanız.
  5. Bulaşık makinenizi temizleyin. Bulaşık makinenizin bir filtresi olduğunu biliyor muydunuz? Ve düzenli olarak temizlemen gerektiğini? Filtrenizdeki kalıntıların durulanmasını izlemek gerçekten tatmin edici - ve bulaşıklarınızın her yıkamadan sonra olabildiğince temiz olmasını sağlayacaktır.
  6. Tüm evinizi kazın. Sıkıldığımızda genellikle çaresiz hissederiz. Ancak bulaşıkları yıkamak gibi en basit görevin bile üstesinden gelmek, ruh halini yükselt hemen. Bunlarla başlayın temizlik ipuçları veya tam olarak dene nihai temizlik programı evin her santimini aşmak için.
  7. Pencereleri parlatın. Pırıltılı temiz pencereler ile nesnelerin ne kadar parlak göründüğüne şaşıracaksınız. Güneşin bunlarla içeri girmesine izin ver en iyi sonuçlar için ipuçları .
  8. Makyaj fırçalarınızı yıkayın. En son ne zaman tüm makyaj araçlarını temizledim ? Evet, sürün ya da ölün bile Güzellik blender çalılık kullanabilir. Cildiniz size teşekkür edecek.
  9. Cüzdanlarınızı sıralayın. Mevsimler değiştikçe çantalarımız da değişiyor. Çantalar arasında geçiş yaparken hepimiz altta bir şeyler bırakırız (makbuzlar, sakız ambalajları, kalemler vb.). Çantalarınızı temizleyin ve o kayıp ruju bulabilirsiniz - ya da en azından biraz bozuk para.
  10. Dolabını boşalt. Bazı eski favorileri yeniden keşfetmek için kıyafetlerini gözden geçir. Geçtiğimiz yıl giymediyseniz, bir giyim satış uygulaması böylece yeni bir ev bulabilir.
  11. Mutfağınızı düzenleyin. Zaten ustalaştı KonMari Yöntemi ? Harika dünyasına dalmaya hazırsınız çekmece ve dolap düzenleyicileri . Lütfen alkışı tutun.
  12. Şöminenizi yenileyin. Düşünceli bir şekilde şöminenizden en iyi şekilde yararlanın şömine rafını dekore etmek sezon için. Yeni bir aile fotoğrafları ekininde döndürün veya taze veya ipek çiçeklerle bir renk patlaması ekleyin.
  13. Açık alanınızı süsleyin. Gözden uzak, akıl dışı, ancak açık alanlar da biraz TLC'yi hak ediyor.
  14. Beyaz ayakkabılarınızı lekeleyin. Beyaz ayakkabılar hemen hemen her kıyafetle uyumludur, ancak yalnızca öyle kalırlarsa. Converse veya Vans'ınızı yeni gibi göstermek çok tatmin edici.
  15. Yeni temel öğeler için alışveriş yapın. Stok yapmanız gerekip gerekmediği temizlik ürünleri ya da yatağın hazır yeni sayfalar , bir not defteri veya Notes uygulamanızı alın ve neye ihtiyacınız olduğunu görmek için evin içinde bir tur atın.
  16. Eski bir parçaya yeni bir hayat verin. Belki de asla tam olarak uymayan eski bir sandalyeniz vardır ya da başka bir şeye dönüşebilecek olasılıklar biter. Devam et, DIY onu.
  17. Bir sorunlu noktayı ele alın. Taşındığından beri organize olmayan o köşeyi biliyor musun? Düzeltmek için boş zamanınızı kullanın.

Sıkıldığınızda yapılacak açık hava etkinlikleri

  1. Memleketinde kaybol. Elinizin arkası gibi yaşadığınız bölgeyi bildiğinizi düşünseniz bile burnunuzun hemen altında gizli bir veya iki mücevher olabilir. Yakınınızdaki parklar, yürüyüş parkurları veya dış mekanlar için hızlı bir google araması yapın - yeni favori yeriniz sadece bir sonraki kasaba olabilir.
  2. Bir battaniye kur ve git yıldız izleme. Bir meteor yağmuru beklemek zorunda değilsiniz, ortalama açık bir gecede düzinelerce takımyıldız görülebilir.
  3. Yürüyüşe çıkın. İster inanın ister inanmayın, harika dış mekanların görüntüleri ve sesleri, endorfinleriniz acele ederken daha da güzelleşir.
  4. Bir kamp ateşi yak. S'mores için şekerlemeleri unutma!
  5. Dışarıda bir film izleyin. Bir projektör ve birkaç battaniye ile film geceniz için sahneyi değiştirebilirsiniz.
  6. Açık havada yemeklerin tadını çıkarın. Kendinizi şımartırken biraz D vitamini almak için öğle yemeğinizi arka bahçeye veya verandaya götürün. Bir kadeh şarap da zarar vermez.
  7. Uzun bir yürüyüşe çıkın. En sevdiğiniz yer işaretlerinin, yerel bir parkın veya mahallenin hemen çevresinde bir rota planlayın. Durun ve çiçekleri koklayın - kelimenin tam anlamıyla.
  8. Evcil hayvanınızı parka götürün. İster canlı bir köpeğiniz, ister maceracı bir kediniz, hatta tatlı bir tavşanız olsun, en sevdikleri kişiyle bir gezintiyi takdir edeceklerdir.
  9. Bir bahçe kur. Kollarınızı sıvayın ve açık alanınız yoksa ellerinizi arka bahçede ve hatta pencere pervazında kirletin. Stresi azaltıcı faydalara ek olarak, tüm bu kazma çabaları bir antrenmana dönüşür.
  10. Bisiklete binmeye gidin. Çevrenizde bir tur atın ve Bisiklete atlayarak biraz egzersiz yapın.
  11. Bir gezintiye çıkın. Bir hedefe ihtiyacınız yok - sadece harika bir çalma listesi ve açık yol.
  12. Plaja vur. Güneş kremi sürün, bir plaj havlusu alın ve güneşte eğlenceli bir gün geçirmek için kıyıya doğru yol alın. Soğuk aylarda sallanmaktan korkmayın - çarpan dalgalar sanki zen resmi gibi.
  13. Arka bahçe kampı yapın. Arka bahçeleriniz arasında bir çadır kurun ve açık alanınızı yepyeni bir şekilde görün. Ya da hava uyumlu değilse, aynısını kendi oturma odanızda yapın.
İlgili Hikaye Editör Asistanı Selena Barrientos, Good Housekeeping için eğlence ve ünlü haberleri veriyor. Kıdemli editör Lizz Schumer, Good Housekeeping'in kıdemli editörüdür ve aynı zamanda evcil hayvanlar, kültür, yaşam tarzı, kitaplar ve eğlenceyi kapsayan Kadınlar Günü ve Önleme'ye katkıda bulunur.Bu içerik üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamalarına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz. Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin